Bagaimana Anda Dapat Mendobrak Hambatan Pertumbuhan dan Menjadi Siap Peluang

Kita selalu diingatkan tentang “new normal” dan perjuangan untuk mengembalikan bisnis seperti semula, seolah-olah bisa terjadi lagi. Berita itu bisa membuat frustrasi saat bekerja dari rumah, terutama jika tampaknya tidak ada akhir dari pandemi saat ini dan masalah sosial lainnya. Tidak hanya berita yang menjadi sumber frustrasi, kepastian pekerjaan telah hilang di banyak industri dan karier. Seolah-olah orang yang memiliki pekerjaan memiliki satu-satunya masa depan yang mereka miliki sekarang, dan memimpikan hal lain terlalu berharap.

Namun adalah mungkin untuk memikirkan masa depan, bahkan dalam keadaan yang tampak paling buruk, apakah Anda bekerja di rumah atau tidak, tidak memiliki keamanan kerja dalam beberapa bulan mendatang, dan Anda bekerja atau tidak bekerja sekarang. Tantangannya adalah untuk mengatasi hambatan alami yang diciptakan oleh pikiran Anda ketika Anda merasakan beban situasi di sekitar Anda, dari krisis nasional dan internasional, hingga masalah pribadi dan profesional Anda sendiri. Ketika ada begitu banyak masalah dan masalah yang bersaing untuk mendapatkan perhatian Anda, itu membanjiri pikiran Anda, menciptakan perasaan mendorong dan menarik. Anda tampaknya didorong dari satu topik ke topik berikutnya, dan perhatian Anda terus-menerus ditarik dari satu ide yang mengganggu ke ide yang lain.

Ketika Anda menciptakan penghalang mental, itu mengganggu perkembangan Anda sendiri dan inilah yang mencegah Anda mempersiapkan peluang baru. Sebagai seorang pendidik karir dan pelatih saya telah menggunakan frase kesempatan-siap untuk tidak hanya mengacu pada peluang karir masa depan yang mungkin mendekati Anda, tetapi peluang yang tersedia sekarang dalam karir Anda saat ini. Misalnya, saya selalu peduli dengan kesejahteraan dan keadaan pikiran saya sebagai seorang pendidik, mengetahui bahwa saya ingin siap untuk peluang bagi majikan saya, siap untuk menerima tantangan dan peluang yang menjadi bagian dari posisi. Anda juga dapat mengembangkan keadaan pikiran yang sama ketika Anda meruntuhkan hambatan apa pun untuk pertumbuhan yang ada sekarang.

Pertumbuhan Alami dan Disengaja

Anda tumbuh secara alami tanpa berpikir, pada tingkat bawah sadar. Ini terjadi melalui waktu di tempat kerja dan pengalaman yang Anda peroleh, bersama dengan keterampilan yang Anda peroleh. Anda tidak bisa tidak tumbuh sampai tingkat tertentu, apakah Anda menyadarinya atau tidak. Bahkan jika Anda melakukan pekerjaan yang sama, hari demi hari, dan sepertinya Anda telah tumbuh dalam posisi itu, Anda masih tumbuh sampai batas tertentu. Pertimbangkan pengetahuan yang Anda peroleh, bahkan melalui coba-coba, interaksi dengan klien, pemecahan masalah, dan mengerjakan proyek. Anda telah berevolusi, apakah Anda dapat melihatnya atau tidak saat ini.

Ada juga pertumbuhan yang disengaja, atau jenis pertumbuhan yang Anda sadari dan lakukan dengan sengaja. Mungkin pendidikan formal, atau jenis pendidikan yang diperoleh di lingkungan kelas. Jenis pertumbuhan ini juga dapat terjadi dengan membaca, menghadiri webinar, mencoba proyek baru, atau secara sadar terlibat dalam upaya serupa lainnya. Ketika Anda berniat untuk mencari pengetahuan baru, atau memperoleh keterampilan baru, tujuannya mungkin untuk meningkatkan pekerjaan Anda saat ini atau karir masa depan. Akumulasi pengetahuan Anda membantu menciptakan keunggulan kompetitif, bersama dengan perasaan proaktif dalam karir Anda.

Temukan Hambatan Anda untuk Pertumbuhan

Sebagai pendidik karir dan pelatih, apa yang telah saya pelajari melalui pekerjaan saya dengan siswa dan klien adalah bahwa hambatan pertumbuhan dapat diringkas menjadi dua kategori utama, kepercayaan dan penerimaan. Bahkan mereka yang tampak fokus dan mampu mengembangkan tujuan tetap bisa terjebak dalam peristiwa terkini dan harus bekerja keras untuk mengatasi masalah yang sulit.

Hambatan yang Berpusat pada Keyakinan: Salah satu hambatan yang umum adalah berkonsentrasi pada keyakinan bahwa hidup dan/atau karier seseorang tidak akan, tidak dapat, atau tidak akan berubah. Ini adalah hasil dari waktu, usaha, dan kebiasaan mental. Jika Anda telah mencoba untuk meningkatkan hidup Anda, membuat rencana baru, memulai perubahan atau mencoba menemukan jalur karier baru, dan tidak ada yang terjadi seperti yang Anda inginkan, maka mungkin mudah untuk mengembangkan keyakinan negatif.

Pengaturan default tampaknya seperti ini: Lihat, Percaya, Coba. Ini diterjemahkan menjadi: Saya melihat hasil dari upaya saya, kemudian jika semuanya berjalan dengan baik, saya percaya pada diri sendiri dan mencoba lagi. Hal sebaliknya juga terjadi: Jika saya tidak melihat hasil usaha saya, saya tidak akan percaya diri, dan saya mungkin tidak akan mencoba lagi.

Hambatan Berpusat di sekitar Penerimaan: Sebagian besar individu yang bekerja dengan saya yang memiliki hambatan semacam ini cenderung menerima kenyataan apa adanya sekarang, dan mereka tidak dapat melihat harapan untuk perubahan di masa depan. Perkembangan hambatan berbasis realitas bahkan lebih menantang sekarang selama pandemi ketika kepastian solusi tidak diketahui.

Siapa pun yang berjuang dengan rasa takut akan masa depan, dan menjadi lumpuh secara mental karena mengambil tindakan karena mereka tidak melihat harapan, perasaan itu diperkuat ke tingkat yang lebih besar sekarang. Tampaknya mustahil untuk menghindari pengingat akan kesuraman yang dihadapi dunia, karena krisis terburuk yang pernah ada di berita, dan iklan mengingatkan kita bahwa kita terisolasi di rumah. Sangat mudah untuk menyerah pada perasaan bahwa hidup tidak akan menjadi lebih baik.

Mendobrak Hambatan Pertumbuhan

Kami sering menabrak dinding yang sama, sampai kami menyadari bahwa kami telah terjebak. Untuk mengatasi rintangan mental apa pun, Anda harus mau mengakui pada diri sendiri bahwa ada sesuatu yang tidak berjalan baik untuk Anda saat ini. Ini bukan masalah benar atau salah, ego, kebanggaan, atau pengakuan akan kegagalan. Ia mampu terus berkembang, baik secara pribadi maupun profesional. Anda dapat menyatakan: “Entah bagaimana saya merasa mandek dan saya ingin melakukan perbaikan”. Begitulah proses mengungkap hambatan dimulai, karena Anda tidak dapat mengubah eksternal atau keadaan di sekitar hidup Anda, tetapi Anda dapat mengubah faktor internal yang menghalangi Anda.

Penilaian Diri dan Penemuan Diri

Untuk dapat mengungkap hambatan Anda, Anda harus mulai dengan melakukan hal-hal yang mungkin paling tidak nyaman, dan itu adalah mengakui bahwa Anda perlu memeriksa pikiran Anda sendiri. Ini akan memulai proses penilaian diri, yang pada gilirannya dapat membawa Anda melalui penemuan diri. Satu-satunya alasan mengapa hambatan ada adalah karena pola pikir yang terbentuk dalam pikiran.

Pertimbangkan contoh ini: Pikiran memulai serangkaian langkah yang menciptakan pemikiran umum, yang mengarah ke pola kronis cara Anda bertindak saat berinteraksi dengan orang lain di tempat kerja dan cara Anda melakukan tugas. Ada komponen logis untuk langkah-langkah ini, sesuai kebutuhan untuk menyelesaikan tugas yang Anda butuhkan; namun, ada aspek yang terlibat yang membutuhkan kemampuan, dan di sinilah keyakinan Anda masuk. Penilaian diri, menggunakan refleksi sebagai alat untuk mengevaluasi diri sendiri, akan membantu mengungkapkan keyakinan tersebut. Tidak masalah menjadi lemah ketika Anda harus menentukan mengapa Anda terjebak secara mental, itu menunjukkan diri Anda ingin tumbuh.

Terapkan Strategi ini: Untuk membantu Anda memulai, saya sarankan Anda membuat log peristiwa atau lebih baik lagi, bagan peristiwa. Peristiwa yang perlu dilacak setiap hari adalah tugas, kebutuhan, tugas, proyek, dan hal lain yang secara sadar diminta untuk Anda lakukan dalam pekerjaan Anda. Ini adalah kolom pertama bagan acara.

Kolom kedua adalah reaksi refleksi diri. Saya sarankan Anda merekam reaksi refleksi diri Anda di penghujung hari, ketika Anda punya waktu untuk memikirkan kembali bagaimana Anda menanggapi tugas, kebutuhan, tugas, proyek, dan apa pun yang dicatat dalam log atau bagan peristiwa Anda. Luangkan waktu untuk merekam reaksi awal Anda, bersama dengan tindakan terakhir yang telah Anda lakukan.

Kolom ketiga dan terakhir di log atau bagan peristiwa Anda harus diberi label fokus diri. Anda dapat menyelesaikan kolom ini di penghujung hari, atau mungkin Anda dapat menyelesaikan ini di akhir minggu, setelah Anda memberi diri Anda lebih banyak waktu untuk merenung. Kolom ini akan memberi Anda kesempatan untuk menjawab pertanyaan berikut untuk setiap notasi dalam log atau bagan peristiwa: Apakah ini respons terbaik? Apakah reaksi ini mengarah pada hasil terbaik? Apakah ada tanggapan dan hasil yang lebih baik? Jika demikian, apa itu?

Dari log peristiwa ini, Anda dapat mengembangkan rencana tindakan. Rekomendasi saya adalah Anda membuat serangkaian pernyataan untuk mengakui kebijaksanaan Anda yang baru ditemukan. Petunjuk berikut dapat membantu Anda memulai:

Aku sudah belajar …

Sekarang saya tahu tentang diri saya …

saya perlu memperbaiki…

saya rasa saya bisa…

Saya berencana untuk memilih jenis respons ini di masa depan …

Ini semua mungkin tampak terlalu dibuat-buat untuk diselesaikan oleh kebanyakan orang. Namun kita hidup di masa ketika “suara” eksternal begitu keras, termasuk teknologi yang digunakan, kita harus menemukan cara untuk memperhatikan apa yang terjadi dalam pikiran kita. Di sinilah jalan menuju kesuksesan dapat ditemukan, belajar mengevaluasi diri dari dalam ke luar.

Siap Peluang

Setelah Anda memutuskan untuk mengambil pendekatan proaktif untuk menilai pikiran Anda, Anda akan menemukan diri Anda dalam posisi yang lebih baik untuk peluang masa depan. Ini tidak berarti bahwa Anda akan memulai pencarian kerja, tetapi itu berarti bahwa Anda siap untuk melakukan yang terbaik sekarang dan dengan demikian, Anda siap untuk kesempatan itu. Keberhasilan sebagian besar pengusaha sekarang tergantung pada kinerja karyawan mereka. Kesediaan Anda untuk melakukan yang terbaik tidak hanya membuat Anda bersinar, Anda juga berkontribusi pada kesuksesan dan umur panjang perusahaan Anda, dan Anda mungkin juga mempersiapkan peluang di masa depan. Tetapi tidak peduli alasan mengapa Anda telah meruntuhkan hambatan pertumbuhan Anda, itu harus selalu dilakukan pertama dan terutama untuk manfaat dan kesejahteraan pikiran Anda sendiri. Memulai setiap hari dengan rasa harapan dan kemauan untuk sepenuhnya terlibat dalam tugas apa pun yang menghadang Anda, apa pun situasinya, bisa menjadi salah satu perasaan paling menggembirakan yang pernah Anda alami.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *